Les Bienfaits d'une Constellation Familiale
Les constellations familiales sont une thérapie brève qui permet d'agir sur les liens invisibles.
Ceux qui unissent (au niveau énergétique / inconscient) les membres d'une famille ou d'une expérience vécue qui s'est mal passée parfois pour des raisons que personne ne comprend.
1. Pourquoi avoir recours à cette thérapie ?
Elles ont été créées par Bert Hellinger et permettent de mettre en lumière l'origine des blocages et des souffrances qui peuvent se transmettre :
de génération en génération
de façon karmique
avant ou pendant la naissance
ou en rapport avec de multiples mémoires d'enfance, d'injonction
Son but est de rétablir l'équilibre dans l'histoire familiale et d'améliorer les interactions que le patient vit avec les autres personnes liées à la situation constellée.
Elle se pratique en groupe, en individuel en présentiel ou en individuel en ligne.
Les constellations ont des effets bénéfiques sur de nombreux problèmes qui peuvent être importants, notamment :
2. Comment se déroule une constellation familiale ?
Elles se basent sur l'idée que les problèmes physiques, mentaux, émotionnels ou différentes situations répétitives qu'on ne sait pas comment arrêter peuvent être dus à un héritage transmis par les générations passées. À un conflit qu'il y a pu avoir avant notre venue au monde ou après la naissance.
En règle générale, le client vient avec ses propres questions, une demande particulière, de manière à résoudre une situation qu'il choisit.
Les constellations familiales reposent sur quatre principes fondamentaux qui sont bien plus profonds qu'une simple compréhension mentale :
L'appartenance : Nous sommes tous reliés à notre famille (avant et après la naissance), même si nous n'avons pas eu une relation positive avec certains de ses membres, ni connu nos parents biologiques à cause d'un abandon ou de décès.
L'ordre familial / la lignée généalogique : Chaque membre de la famille a sa place et son rôle à jouer.
L'équilibre : Le système familial doit être en équilibre pour que ses membres puissent s'épanouir et réussir.
La conscience : Lorsque nous devenons conscients des liens qui nous unissent à notre famille, nous pouvons commencer à avoir une position différente dans la vie.
L'appartenance :
Le premier principe des constellations est l'appartenance.
En effet, il apparait que nous sommes tous reliés à notre famille, même si nous n'avons pas eu de relation positive avec certains de ses membres ou qu'il y ait eu "séparation" dès le plus jeune âge.
Cette appartenance est un lien invisible qui nous unit à notre famille biologique, que ce soit après une adoption ou après la mort des parents, grands-parents, arrière-grands-parents et ancêtres.
Pendant la séance, le constellant (celui qui reçoit la constellation) est invité à choisir des participants qui vont représenter les différents membres de sa famille ou la situation qu'il souhaite consteller.
Les représentants sont invités à se laisser guider par leur intuition dans leur placement.
A ressentir leurs émotions et exprimer ce qu'ils vivent à travers la représentation.
Le constellateur (le praticien qui anime les constellations familiales) guide les représentants pour dénouer la situation et résoudre l'élément à l'origine de sa problématique.
Par exemple, un constellant qui a des problèmes d'anxiété peut choisir de représenter son père qui se sentait coupable quand sa mère s'est cassé le bras lors d'une dispute avec ses grands-parents. L'enfant par fidélité, prend cette culpabilité à son père et soutient également sa mère.
Le client peut alors découvrir que son anxiété est liée au fait que depuis ce moment il a peur des personnes âgées de 50 ans et plus.
Clique sur le lien ci-dessous pour voir quelle type de constellation familiale te correspond :
>>> https://www.potentieldeguerison.com/constellation-familiale-pau/
L'ordre familial / la lignée généalogique :
Le deuxième principe est celui de l'ordre généalogique.
Normalement chaque personne a sa place et son rôle à jouer au sein de sa famille. La lignée généalogique est ainsi constituée : enfant / parent / grand-parent / arrière grand parent.
Lorsque cette condition est respectée, le système familial est en équilibre.
Dans la vie de tous les jours / en société, il apparait que ces personnes se sentent plus à leur place et en adéquation entre leurs envies, ce qu'ils vibrent / émanent et le travail qu'ils font.
Pendant une constellation familiale, le thérapeute aide le constellant à identifier les blocages et les traumatismes qui se manifestent dans le système familial.
Ces blocages peuvent être associés à des nœuds du quotidien ou des événements tels que la mort, l'abandon, l'inceste, des secrets de famille.
Par exemple, une personne qui a des problèmes de dépendance peut découvrir qu'ils sont liés à un secret de famille (ex: dû à un avortement, un jumeau qui a vécu deux semaines de gestation, un décès d'enfant...).
Ce secret (souvent lié à un événement traumatisant) qui n'a jamais été abordé ou est resté en partie caché permet de mieux comprendre pourquoi le constellant n'arrivait pas à s'en sortir avec d'autres méthodes "dites conventionnelles".
Clique sur le lien ci-dessous pour sortir de tes situations répétitives et avancer dans ta vie, que ce soit au niveau personnel ou professionnel :
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L'équilibre :
Le troisième pilier est l'équilibre. Selon cette loi, le système familial doit être en équilibre pour que ses membres puissent s'épanouir.
Lorsque le système familial est déséquilibré, les membres de la famille peuvent souffrir de problèmes de santé, de relations conflictuelles ou de troubles émotionnels.
Dans une constellation familiale, le thérapeute aide le participant à rétablir l'équilibre dans le système familial.
Il peut donc proposer des solutions telles que le pardon, poser des actes de réparation, appeler à des changements de comportement qui se feront naturellement ou utiliser la méthode "PRIME".
La conscience :
Le quatrième principe est la conscience.
Lorsque nous acceptons complètement la situation, nous prenons conscience des liens énergétiques et inconscients qui nous unissent à notre famille, à la situation que le participant souhaite résoudre.
Une constellation familiale peut nous permettre de voir, grâce à la représentation des participants, les traumatismes et les blocages qui empêchent d'avancer dans la vie.
A ce moment là, il est possible d'activer un processus de guérison émotionnelle et d'amélioration de la situation.
L'avantage des constellations familiales systémiques est qu'elles vont prendre l'être humain dans sa globalité et vont permettre un travail plus profond sur les mémoires cellulaires afin d'y intégrer de véritables libérations.
Ensuite, le repositionnement des représentants apportera une harmonie (familiale et transgénérationnelle) et aidera à l'intégration de processus de rétablissement.
3. Qui peut animer une constellation familiale ?
Il n'existe pas de diplôme spécifique pour devenir constellateur (la personne qui anime les constellations).
Cependant, la plupart ont suivi une formation d'au moins une année qui aborde les principes et les techniques des constellations familiales.
Comme tout thérapeute, le plus important, en plus de s'être formé aux constellations, est d'avoir beaucoup travaillé sur soi.
En général, ce temps d'approche et d'intégration correspond à une dizaine d'années de développement personnel et d'évolution psychologique.
Afin de bien avoir intégré les différents fonctionnements de l'être humain.
Car il est important d'être :
à l'écoute et empathique
ouvert à sa sensibilité et de pouvoir en parler
clairvoyant et d'avoir développer son clair-ressenti
bienveillant et capable de créer un espace sûr
en capacité de percevoir les dynamiques familiales
respectueux envers la vie et la famille
Choisis la constellation qui te correspond en cliquant sur ce lien :
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4. Quels sont les effets de cette thérapie brève ?
Dans un premier temps, il est important de se rappeler que ce qui se passe à l'intérieur de la pièce est le reflet, la représentation théâtrale, parfois d'aspect conscient à 10% et d'autres fois à 90%, de multiples parts inconscientes.
Ce sont ces dernières qui apportent le plus souvent les difficultés que peut rencontrer chaque être humain dans son existence.
Dans ce monde vivant et en perpétuelle évolution, nous faisons tous face à des défis à un moment donné de notre vie.
L'un des effets les plus puissants de cette thérapie réside dans la représentation physique de ce qui ne se voit pas matériellement parlant. Elle se concentre sur l'essentiel, ce qui permet d'alléger le poids des problèmes sans imposer une charge trop forte.
Ce que nous vivons, parfois par fidélité aux générations passées, ne définit pas qui nous sommes dans notre quotidien. Un parent, grand-parent peut envoyer une injonction mentale à un moment de sa vie sans s'en apercevoir.
L'enfant la gardera en souvenir de ce vécu avec son ainé (sans le savoir). Et il s'apercevra plus tard que cette injonction était limitante; c'est également ce qu'on appelle le travail sur les mémoires cellulaires.
C'est en se libérant des mémoires qui ne lui appartiennent pas, que le patient pourra retrouver sa liberté d'action et ne plus être appelé à vivre ces schémas répétitifs qui ne conviennent pas.
Les résultats sont souvent ressentis rapidement, offrant une sensation de soulagement et de légèreté qui peut être particulièrement bienvenue dans des moments difficiles.
Cette approche tient compte du fait que chaque personne est unique et que les solutions doivent être adaptées en conséquence.
Elle se focalise sur la recherche de solutions pratiques, visant à identifier et à résoudre les problèmes spécifiques.
C'est une manière générale de prendre en charge les difficultés de la vie, avec une douceur qui honore la personne dans sa globalité.
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5. Comment se sent-on après une constellation familiale ?
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique puissante et ludique qui peut apporter de nombreux bienfaits.
Elles permettent aux pratiquants de :
avoir une meilleure compréhension de soi-même, de sa famille ou de la situation constellée;
mieux comprendre sa psycho-généalogie;
libérer ses émotions négatives;
trouver un chemin vers la réparation et la résolution des situations répétitives;
Les bienfaits des constellations familiales se voient également au niveau de :
l'évolution des situations de vie et sans avoir besoin de "faire des efforts" exprès pour en sortir;
une amélioration de la vie personnelle et professionnelle avec une plus grande confiance en soi et en la vie;
un sentiment de paix et d'apaisement grâce aux nouvelles informations libérées pendant la séance.
Toutes les problématiques peuvent être abordées afin de les solutionner que ce soit avec les constellations familiales en groupe, les constellations familiales individuelles en présentiel ou les constellations familiales à distance (en individuel et en ligne).
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Les sujets traités vont du rétablissement physique (verrue, zona...) avec le magnétisme à la réparation émotionnelle comme thérapeute en passant par le développement personnel, le couple, la confiance, l'abondance et le développement des potentialités.
